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五招教你摆脱夏季戴口罩“毁容”困扰

2020-06-02 来源:39健康网

  


  五招助你摆脱“爆痘”困扰

  想要避免“爆痘”,应该怎么做?

  正确佩戴口罩:佩戴口罩时不要用手直接接触口罩的内层、不把口罩堆在下巴上。需要摘下口罩的时候,不要随意的把口罩揉成一团,应该把口罩从接触皮肤的那面对折,再用手拿住口罩外侧。

  适时更换口罩:有条件的情况下,外科口罩最好4小时更换一次,特别是当感觉到口罩湿润了,应该及时更换。

  适时佩戴口罩:在空旷的室外,或者通风良好、且人员不密切接触的室内,都可以尽量不要佩戴口罩,帮助保持皮肤清洁,减少毛囊炎风险。

  及时卸妆:当我们化妆出门时都会发现,化妆品容易黏在我们的口罩内侧,再加上高温、湿润、密闭的条件,其实是很容易造成局部毛孔阻塞、发炎的。戴口罩时最好用一些清爽的护肤产品,尽量减少化妆品的使用,及时、彻底地清洁面部,避免诱发面部炎症。

  清淡饮食:尽量多吃水果补充维生素,少吃辛辣刺激的食物,补充足量的水分,同时保持作息规律,也是维持肌肤健康状态的重要因素。

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